mousiko katafigioMay 8, 20225 min readΤι χρειάζεται να ξέρεις πριν το συμπλήρωμα σιδήρουΟ σίδηρος, ως συμπλήρωμα διατροφής, χρησιμοποιείται για την θεραπεία, ή την πρόληψη των χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα (όπως αυτά που...
mousiko katafigioMar 14, 20222 min readΦυστικοβούτηρο το χρειάζεσαιΕκτός από υπέροχη γεύση σε σάντουιτς και γλυκά, το φυστικοβούτυρο έχει επίσης ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία, όπως...
mousiko katafigioApr 1, 20212 min readΤο ψωμί δεν παχαίνη Παρά τις προσπάθειες που κάνουμε εμείς οι διαιτολόγοι, δυστυχώς υπάρχουν ακόμη άτομα που πιστεύουν ότι το ψωμί παχαίνει… Προδίδω επομένως...
mousiko katafigioJan 8, 20212 min readΟυρικό οξύ πώς να το νικήσειςΤο ουρικό οξύ είναι μία ουσία που παράγεται στον οργανισμό από το μεταβολισμό των πουρινών. Οι πουρίνες είναι τμήμα των πρωτεϊνών των...
mousiko katafigioDec 16, 20205 min readΜανητάρια τι ξέρεις για αυτά?Στη φύση υπάρχουν χιλιάδες είδη μανιταριών εκ των οποίων ασφαλή προς κατανάλωση μόνο τα είκοσι πέντε, τα οποία και διαφέρουν σε σχήμα,...
mousiko katafigioOct 15, 20205 min readΙπποφαες Το ιπποφαές είναι ο καρπός ενός θάμνου, η ονομασία του οποίου προέρχεται από τα συνθετικά "ίππος", που είναι το άλογο και "φαές" που...
mousiko katafigioOct 4, 20202 min readΠάγκρεας ένα θαύμα σε λειτουργία.Χαρακτηριστικά του παγκρέατος Το πάγκρεας είναι ένα όργανο μήκους 6 έως 8 ιντσών . Εκτείνεται οριζόντια κατά μήκος της κοιλιάς. Το...