mousiko katafigioMay 8, 20225 minΤι χρειάζεται να ξέρεις πριν το συμπλήρωμα σιδήρουΟ σίδηρος, ως συμπλήρωμα διατροφής, χρησιμοποιείται για την θεραπεία, ή την πρόληψη των χαμηλών επιπέδων σιδήρου στο αίμα (όπως αυτά που...
mousiko katafigioMar 14, 20222 minΦυστικοβούτηρο το χρειάζεσαιΕκτός από υπέροχη γεύση σε σάντουιτς και γλυκά, το φυστικοβούτυρο έχει επίσης ουσίες που είναι πολύ ευεργετικές για την υγεία, όπως...
mousiko katafigioFeb 3, 20222 minΚράμπες τι υποδικνύουν και πώς θα ΣταματήσουνΗ καταπόνηση των μυών από την ενδεχόμενη αυξημένη σωματική άσκηση, η αφυδάτωση ιδίως κατά τις μέρες με αυξημένη θερμοκρασία, ή απλά μια...
mousiko katafigioDec 18, 20212 minΈλλειψη Βιταμινών προσοχήΤο πρόβλημα της ανεπάρκειας βιταμινών, είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Χωρίς τις βιταμίνες, αισθανόμαστε αδύναμοι και αποτελούμε εύκολο στόχο...